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随着健康意识的不断提升，身材管理已成为现代人日常健康管理的重要一环。据《2024国民健康行为洞察报告》显示，我国近 70%的成年人存在身材管理需求，其中肠道菌群调节与代谢健康成为关注焦点。2025 年， 国家卫生健康委员会在“体重管理年 ”三年行动中提出，要普
健康
身心愉悦：健康之本，幸福之源｜崔和平
秋意渐深，金风送爽，落叶如诗，悄然铺满大地。在这清冷渐浓的时节，人们无不格外关注身体健康：添衣保暖、进补养生、晨练暮跑……健康仿佛已成为一项必须完成的“人生使命”。然而，在纷繁复杂的养生之道背后，我们是否曾经静下心来问一问自己：健康最根本的前提究竟是什么？或许
【新闻发布】国家卫生健康委就介绍“时令节气与健康（霜降）”有关情况举行新闻发布会（文字实录）
国家卫生健康委于10月27日（周一）15:00，在国家卫生健康委2号楼新闻发布厅（西城区北礼士路甲38号）召开新闻发布会，介绍时令节气与健康（霜降）有关情况，并答记者问。
云南主要健康指标优于全国平均水平
10月27日，云南省“高质量完成‘十四五’规划”系列新闻发布会·卫生健康事业高质量发展专场在昆明召开。发布会上介绍，经过五年攻坚，云南省卫生健康事业实现历史性跨越，建成城乡统筹的整合型医疗卫生服务体系，主要健康指标优于全国平均水平。
不要太用力去维持一段关系
01.太用力的关系，往往走不远拼命讨好换来的不是珍惜，而是习惯单方面维持的关系，迟早会累垮你越紧张，对方越不当回事感情不是靠勉强就能长久轻松自然的关系才最舒服02.别把对方当成生活的全部围着别人转，最后迷失的是自己你的世界越大，关系反而越稳固过度关注只会让对方
云新发布丨扎实推进健康云南建设，成效显著
10月27日上午，云南省人民政府新闻办公室在云南海埂会堂玉兰厅，举行云南省“高质量完成‘十四五’规划”系列新闻发布会·卫生健康事业高质量发展专场，介绍有关工作情况并回答记者提问。
流感季即将到来，筑起科学防线，守护全家健康
秋风送爽，也送来了流感的“预警”。每年秋冬季节，是流感病毒活跃的高峰期。与普通感冒不同，流感由流感病毒引起，发病更急，症状更重，传染性更强，可能引发肺炎等严重并发症，对儿童、老人、孕妇及慢性病患者威胁尤甚。
别让高净值客户溜走！揭秘AI截流术：健康从业者3公里内精准锁客
前天下午汕头王老板火急火燎找我，这个做控糖产品的老江湖正拍桌子：“华哥！我的客户全让搜索引擎前三条的广告截胡了！”这场景我太熟了——做控糖产品的厂家在广东能排成条街，但懂新技术的老兵凤毛麟角。你看现在客户都让AI当导购了，谁还傻乎乎翻网页？
男性健康日｜告别“随缘”养生，3招教你主动管健康
快节奏生活里，不少男性朋友会忽视健康，看病羞于开口、养生全靠“随缘”，10月28日是男性健康日，今年主题是“男性健康主动管理，幸福生活共同守护”，今天就教你从被动检查，走向主动管理！做自己健康的“主理人”。
男性健康日 | 告别“随缘”养生，3招教你主动管健康
佛山市中医院男科冯家明中医师特别提醒，男性疾病并不可耻。相关研究显示，许多男性疾病的发病率和感冒、腹泻一样常见，没必要藏着掖着。想主动管理健康，先从“打开心结”开始：
滨州市升级“家健康”服务 以家庭小切口护航群众健康生活
家庭是社会的基本细胞，推进健康家庭建设是践行以人民为中心发展理念的重要内容，也是深入实施健康中国战略、促进人口高质量发展的必然要求。近年来，滨州市卫生健康委坚持以人民健康为中心，打造出“家健康”服务品牌，在全国健康家庭建设培训会上作典型发言，经验做法被国家卫生
国家卫生健康委就介绍“时令节气与健康（霜降）”有关情况举行新闻发布会（文字实录）
国家卫生健康委于10月27日（周一）15:00，在国家卫生健康委2号楼新闻发布厅（西城区北礼士路甲38号）召开新闻发布会，介绍时令节气与健康（霜降）有关情况，并答记者问。
研究发现：柚子虽好，但这3种人最好不要吃柚子，可能会有损健康
前些天一个朋友跟我说，她妈吃了半个柚子后，突然开始头晕、心慌，还以为是血糖低了，结果去医院一查，医生第一句话就是：“吃柚子了吧？你这药不能跟柚子一起吃。”她当场懵了，怎么吃个水果还能“吃出反应”来？
关注 | 以理论铸魂 为健康赋能——市委卫健工委在全市理论宣讲大赛中勇创佳绩
近日，在太原市第六届理论宣讲大赛暨城市形象展播活动总决赛中，市委卫健工委凭借出色的组织工作和系统内广泛深入的参与，荣获大赛“优秀组织奖”；市第三人民医院选手张璠在激烈角逐中脱颖而出，荣获大赛一等奖。这两项荣誉的取得，既是全系统深学笃行党的创新理论的生动写照，更
2025男性调理方案问世，帮男性重获健康活力！
“精子活力低、亲密时‘力不从心’——这两大难题，正悄悄缠上不少中年男性。” 如今，熬夜、久坐、工作压力大，再加上饮食不规律，让越来越多男士陷入双重困境：一边是备孕时精子数量少、活力不足，焦虑“当爸难”；另一边是亲密互动时没状态，想发力却“硬撑不起”，连带着生活
医生发现最延寿镁元素：每多摄入20毫克，健康可能性增加18%
人到中年，最怕听见两句话：一是“你这个指标有点高”，二是“你这个可能跟心血管有关”。而在体检报告那一大堆数字里，镁这个元素常常被忽略——它不高不低、不红不黄，连名字都不够“显眼”。但就是这个“不起眼”的家伙，最近被医生们盯上了。
关于促进新型演出场所健康有序发展的通知（征求意见稿）
近年来，各类“演艺新空间”、LiveHouse等新型演出场所蓬勃发展，沉浸式演出形式受到广泛欢迎，在创新文旅消费场景，满足人民群众精神文化需求方面发挥了积极作用。为促进新型演出场所健康有序发展，现将有关事项通知如下。
这根来自东北的有机黄糯玉米，藏着自然的甜香与健康密码
清晨的厨房，蒸锅上汽后传来阵阵清香，揭开锅盖的瞬间，热气裹挟着浓郁的玉米香扑面而来—— 那是刚蒸好的有机黄糯玉米，外皮裹着晶莹的水珠，剥开时还带着淡淡的秸秆气息，咬下一口，软糯的颗粒在齿间轻轻化开，甜香不腻，带着大自然最本真的味道。这口简单的美味，不仅治愈了忙
【健康气象服务】2025年内蒙古流感气象风险预报（第十三期）
预计，10月27日20时-28日20时，我区大部流感气象风险低，西部偏西以及东北部部分地区流感气象风险为较低。请上述区域公众采取积极有效的防护措施，保持室内空气流通，出入人员密集场所戴好口罩。
电池不怕火，车身不怕撞，健康零担忧，全域安全还得看瑶光C-DM
安全无国界。9月25日，畅销海外19个国家的“40万级中型旗舰电混SUV”星途瑶光C-DM寰球版，在中东核心市场阿联酋展开电池火烧测试，作为中东地区首次公开进行的火烧挑战，吸引大量本地头部媒体以及社媒用户关注。最终，星途瑶光C-DM寰球版所搭载的电池在经烈火淬